Nawracająca zgaga potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Zdarza się, że atakuje w najmniej oczekiwanym momencie, utrudniając normalne funkcjonowanie. Dowiedz się, jak rozpoznać zgagę i jak jej przeciwdziałać.
Zgaga – co warto wiedzieć?
Przyczyny zgagi
Bezpośrednią przyczyną zgagi jest refluks, czyli cofanie się treści pokarmowej wymieszanej z kwasem solnym, z żołądka do światła przełyku. Refluks jest jednym z najczęstszych objawów choroby refluksowej GERD (ang. gastroesophageal reflux disease).
Przyczyny cofania się treści pokarmowej nie zostały jak dotąd w pełni poznane. Wśród najważniejszych czynników wymienia się:
- zaburzenia zwieracza przełyku;
- nieprawidłowe opróżnianie żołądka;
- nieprawidłową motorykę przełyku;
- uszkodzenie fizjologicznej bariery antyrefluksowej1;
nieprawidłowa dieta
palenie papierosów
siedzący tryb życia i otyłość
aspekty psychologiczne i stres
Objawy zgagi
Zgaga to uczucie palenia i pieczenia w dołku podsercowym, za mostkiem, niekiedy dochodzące aż do gardła. Może objawiać się także kwaśnym odbijaniem i/lub zarzucaniem treści z żołądka do przełyku – wówczas pacjent odczuwa palące objawy. Dzieje się tak, ponieważ ściany przełyku, w przeciwieństwie do żołądka, nie są przystosowane do niskiego pH kwasu solnego.
Dolegliwości mogą obejmować również jamę ustną. Zgaga powoduje uczucie kwasu w ustach lub nieprzyjemne, gorzkie odczucia smakowe. Wielu pacjentów zgłasza też przejściowe problemy z przełykaniem. Mogą rownież pojawić się nadżerki zębowe lub kaszel. Mówimy wtedy o pozaprzełykowych objawach refluksu.
Objawy zgagi pojawiają się zwykle na krótko po posiłku lub w trakcie gwałtownych zmian pozycji ciała, np. po wstaniu z łóżka, albo wręcz odwrotnie – po położeniu się do snu.
Niekiedy objawy, np. ból zamostkowy, mogą przypominać symptomy choroby wieńcowej (niedokrwiennej) serca, nie należy jednak ich mylić. Choroba niedokrwienna serca to poważna dolegliwość, w przypadku której uczucie pieczenia oraz rozpierania za mostkiem pojawia się zwykle na skutek wysiłku fizycznego. Ustępuje natomiast po wypoczynku i zażyciu leków rozszerzających naczynia krwionośne3. W przypadku pojawienia się takich objawów jak ból za mostkiem należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza.
Dystrybutor: Alfasigma Polska Sp. z o.o.
Wytwórca: Biofarma
Wytwórca: Biofarma
Esoxx One – podręczna saszetka na zgagę i szybka pomoc przy objawach refluksu
Dystrybutor: Alfasigma Polska Sp. z o.o.
Wytwórca: Biofarma
Wytwórca: Biofarma
Domowe sposoby na zgagę
Co na zgagę? Oto domowe sposoby na zredukowanie nieprzyjemnych objawów:
- stosowanie roślinnych surowców śluzowych o działaniu powlekającym, np. liść prawoślazu lekarskiego, kwiat malwy czarnej, siemię lniane;
- picie naparów rumiankowych, które łagodzą stany zapalne;
- zamiana zwykłej herbaty na herbatę imbirową;
- spożywanie migdałów – wykazano, że włączenie ich do diety może niwelować objawy choroby refluksowej przełyku1,2,3;
- doraźne zażywanie wody z dodatkiem niewielkiej ilości sody oczyszczonej lub octu jabłkowego;
- picie mleka i jogurtów naturalnych;
- utrata masy ciała, zdrowe odżywianie i zdrowy tryb życia.
Poznaj Agę Zgagę!
Odwiedź profil Agi Zgagi i odkrywaj codzienne porcje wiedzy, porad i pomysłów na lepsze funkcjonowanie przy objawach zgagi i refluksu!
Zgaga – kiedy zgłosić się do lekarza?
W sytuacji, kiedy zgadze towarzyszą inne niepokojące objawy, takie jak: silny ból za mostkiem, utrata masy ciała, problemy z połykaniem czy krwawe wymioty należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza.
Warto także udać się na konsultację, kiedy częstotliwość występowania schorzenia jest na tyle duża, że wpływa na normalne funkcjonowanie. W takiej sytuacji lekarz może zlecić odpowiednie badania, a także zapisać silniejsze leki, dostępne wyłącznie na receptę.
Częste objawy zgagi mogą też świadczyć o chorobie refluksowej (GERD).
